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🌍 オルカンの「売り時」っていつ?相場ではなく「目的」決めます

資産運用
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「オルカン 売り時」「オルカン いつ売る」——そう検索してこの記事にたどり着いた方、こんにちは。やんともです🐈

検索した理由は、たぶんこの3つのどれかではないでしょうか。

  • 含み益が増えてきて「今のうちに利確したほうがいいのかな」と思っている
  • 相場が下がっていて怖い。いったん逃げたい
  • そもそもオルカンって、いつ売るものなのか分からない

どれもすごく自然な気持ちです。お金が増えれば嬉しいし、減れば怖い。人間なのでそうなります。私も同じです。

そのうえで、先に結論を書きます。オルカンの売り時は、相場ではなく「目的」が決めます。値段が高いか安いかで決めるものではなく、そのお金を使う日が来たときが売り時、ということです。

この記事で分かることは3つです。①なぜ「売り時」を探すと難しくなるのか ②実際に売る場面はどこなのか ③売る前に知っておきたい実務(ここがいちばん役に立つと思います)。

🧭【結論】売り時は「相場」ではなく「目的」が決めます

もう一度、短く言い切ります。値段を見て売るのではなく、目的が来たから売る。これだけです。

だから「売り時がない」わけではありません。売り時は、ちゃんとあります。たとえば教育資金をオルカンで積み立てている人なら、その学費が必要になったときが、まさに売り時です。ただそれは、チャートを見て決めるものではなく、お子さんの進学という予定が決めるもの。そういう意味です。

「売り時」という言葉、よく考えると少し不思議な言葉です。これは安く買って高く売る人の言葉なんですよね。つまり短期で売買する人の世界の言葉です。

一方で、私たちが新NISAでやっているのは「毎月コツコツ買って、長く持って、必要になったら使う」という別のゲームです。ゲームが違えば、使う言葉も違います。積立をしている人にとっての「売り時」は、相場を当てにいくことではなく、自分の予定のほうに書いてある、ということです。

🎯 なぜ「売り時」を当てにいくと難しいのか

理由はシンプルで、値動きを当て続けることはできないから。それだけです。

「今のうちに売って、下がったら買い戻そう」——この作戦、頭の中ではとてもきれいに見えます。でも実行するには、売る場面と買い戻す場面の2回とも当てないといけません。1回当てるのも大変なのに、2回です。

しかも売って現金にしたあと、思ったほど下がらなかったらどうするか。今度は「戻れなくなる」という別の悩みが生まれます。私は昔、これで固まった経験があります。

暴落が怖くなったときにやってはいけないことについて、詳しくはこちら👇
ブラックマンデー再来?暴落が怖い日に初心者がやってはいけない3つのこと

😅【正直な話】私も一瞬、売ろうかと思ったことがあります

ここが今日いちばん書きたかった話です。

私はオルカンの積立を5年間続けていて、一度も売っていません。ただ、心が一度もぐらつかなかったかというと、そんなことはありませんでした。

面白いのは、その中身です。自分でも改めて振り返って「へえ」と思ったのですが、きれいに非対称でした。

  • 暴落が怖くて売りたくなったことは、5年間で一度もない
  • でも、相場が絶好調のときに「今のうちに一旦利確しておこうか」と思ったことは、正直ある

怖いときは平気だったのに、調子がいいときにグラッときたんです。そのとき自分で気づいて、思わずツッコみました。

「いやいや、一瞬、短期トレーダーの思考になってた」と。

笑い話みたいですが、けっこう本質だと思っています。恐怖では揺らがなかったのに、欲では一瞬揺らいだ。人間って、そういうふうにできているんですね。

だからこそ、これを読んでいるあなたに言いたいのです。5年続けている人間でも、こうなります。だから、あなたが今迷っているのは、まったく当たり前のことです。迷っている自分を責める必要はありません。

そのうえで、私はこう整理しました。あのとき頭に浮かんだ「今のうちに」という発想は、私が今やっている投資とは、別のゲームのものだった。ルールの違うゲームの必勝法を持ち込んでも、うまくいかないよね、と。

ちなみに私は、その「別のゲーム」で過去に痛い目を見ています。恥ずかしい話ですが、書いてあります👇
【本当にあった怖い話】信用取引で、3日で30万円溶かした話

✅ それでも「売る場面」は、ちゃんとあります

ここまで「相場では決めない」と書いてきましたが、もちろん一生売らないという意味ではありません。むしろ逆で、投資は最後に使うためにやっています。売る場面はちゃんとあります。整理すると、こうです。

売る場面 中身
① 使う目的が来たとき 教育費・住宅・老後など、もともと使う予定だったお金が必要になったとき
② 必要な分だけ、必要なときに 全部売る必要はありません。使う分だけ
③ 生活が立ち行かなくなったとき 最終手段。ただし本来は生活防衛資金が先です
※ 入っていないもの 「高くなったから」「怖いから」は、この中にありません

③については、そもそも投資の前に生活防衛資金を用意しておくのが大前提です。生活費の何か月分かを現金で持っておけば、相場が荒れても資産を売らずに済みます。売らなくていい状態をつくることが、いちばんの防御だと思っています。

ちなみに私自身が想定している売り時は、たった2つだけです。子どもの大学など教育費が必要になったときに、必要に応じて一部を売る。あとは老後資金。この2つです。それ以外の売る理由は、今のところ思いつきません。

ただ、NISAは目的を持って始めた方がいい。ブレそうになった時、その目的を思い出すことで迷うことはない。

📌 売る前に知っておきたい3つのこと

① NISAは売っても、枠がすぐには戻らない

ここ、意外と知られていません。新NISAでは売却すると、買ったときの値段(簿価)ぶんの非課税保有枠が復活します。ただし復活するのは「翌年」です。売った年のうちには戻りません。

NISAで売っても非課税保有枠が戻るのは翌年であることを示したタイムライン。2026年3月に買ったときの値段で100万円ぶんを売っても、その年のうちは枠が戻らず、約9か月待って2027年1月1日にようやく100万円ぶんの枠が使えるようになる

3月に売っても、枠が戻るのは翌年1月1日。約9か月待ちです。しかも復活するのは売った値段ではなく、買ったときの値段(簿価)ぶん。「売ってもすぐ買い直せばいい」とはいかないんですね。※復活した枠を使えるのは、その年の年間投資枠(つみたて120万円+成長投資枠240万円)の範囲内です。金融庁の公表資料をもとに筆者作成(2026年8月時点)。

図のとおりで、たとえば2026年3月に簿価100万円ぶんを売却しても、2026年12月まで使える枠は増えません。増えるのは2027年1月1日。約9か月待ちということになります。

さらに、復活した枠をその年に使えるのは年間投資枠(つみたて投資枠120万円+成長投資枠240万円)の範囲内です。まとめて一気に埋め直せるわけではない、という点も覚えておくと安心です。

なお「2026年から売った年のうちに枠が復活する」という情報をSNS等で見かけるかもしれませんが、これは金融庁の要望が2026年度の税制改正では見送られたものです。現時点では、復活は翌年のままという理解でよさそうです。

「簿価(買ったときの値段)で数える」という話について、詳しくはこちら👇
NISAの1800万円枠は「買ったときの値段」で数える|増えても枠は減りません

② 売ってからお金が使えるまで、約1週間かかる

オルカンは申込受付日から起算して6営業日目が受渡日です。つまりボタンを押した瞬間に現金になるわけではありません。「明日どうしても必要」には間に合わないということです。教育費など、使う日が決まっているお金は早めに動くのが安心ですね。

売ってからお金が届くまでの流れは、詳しくはこちら👇
投資信託を売ったらお金はいつ届く?オルカンの受渡日と使えるようになるまで

③ 全部売る必要はありません

これも意外と知られていないのですが、投資信託は一部だけ売れます。金額を指定して「30万円分だけ」でも、口数を指定してでも売却できます。

「売る=解約して全部おしまい」だと思っていると、必要以上に大きな決断になってしまいます。必要な分だけ売る。これが基本です。

🐈【やんともの話】5年間、一度も売っていません

冒頭に書いたとおり、私は5年間、一度も売っていません。

評価額を見る頻度は、週に1回くらい、ふとしたときです。アプリを開いてニヤニヤして閉じる、くらいの温度感。毎日見ると、たぶん心が忙しくなってしまうので🙂

周りに「売った人」の話も、特に聞きません。みんな静かに続けているのだと思います。

ひとつ進展がありました。以前このブログで「万一のときのために、妻に解約方法を話しておいたほうがいいかも」と書いたことがあるのですが、あれから実際に話しました。そして近々、妻も私と同じ証券会社に口座を作る予定です。

ここで思ったのが、「売り方を知っておくこと」と「売ること」は、まったく別だということ。売り方は知っておいたほうがいい。知らないままにしておくほうがリスクです。でも私は、当分それを使うつもりはありません。

そんな話を書いていたら、もなかが階段の途中に座ってこちらをじっと見ていました。ココアはケージでチモシーを一本くわえて、せっせと運んでいます。急ぐ理由なんて、実は家の中にはひとつもないんですよね😊

🏖 将来どうやって取り崩すか

「じゃあ老後、どうやって使うの?」という話は、実はまた別のテーマです。一気に売るのか、少しずつ取り崩すのか。有名な考え方に「4%ルール」というものもあります。

ただ、今まさに積立中の方が今日考えることではありません。今日は「売り時は相場ではなく目的が決める」だけ持って帰っていただければ十分です。

出口の考え方について、詳しくはこちら👇
投資の出口戦略と4%ルール入門|貯めたお金はどう使う?

📝 まとめ

  • 売り時は「相場」ではなく「目的」が決める。そのお金を使う日が来たときが売り時です
  • 売る場面は「目的が来たとき」「必要な分だけ」「最終手段」の3つ
  • NISAは売っても枠が戻るのは翌年。お金が届くのも約1週間後
  • 全部売らなくていい。金額指定で一部だけ売れます

そして最後に、いちばん伝えたいこと。

値段を見て売るかどうかを決めるのではなく、暮らしのほうから決める。それだけで、迷う時間はぐっと減ります。相場は自分では動かせませんが、「いつ使うか」は自分で決められますからね。

もちろん、投資には元本割れのリスクが常に伴います。過去の傾向が将来を保証するものでもありません。そのうえで、自分が納得できるルールを持っておくことが、いちばんの安心材料になると思っています✨

※本記事の制度・数字は執筆時点(2026年)の一般的な内容です。最新の仕様は公式サイトでご確認ください。
金融庁:NISA特設ウェブサイト

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本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の金融商品の購入を推奨するものではありません。投資はご自身の判断と責任で行ってください。

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